• 第一步：紳士的微笑

PUA的第一步就是先引起對象的好奇心，例如設立虛假人設，根據目標的喜好類型，塑造相符合的「人物設定」，同時營造出神秘感，再刻意孤立目標對象，引發她的「逆反心理」，讓對方因為刻意的反向操作開始在意。

• 第二步：孤獨的紳士

不經意地展現反差感，誘導目標對象主動出擊。藉由互動展現自己的脆弱面，激發女性的同情心、保護欲，引導對象進一步探索，同時利用雙方故事的「共鳴性」，讓對方覺得「跟我一樣」、「只有你懂我」。

• 第三步：是愛情，也不是愛情

到第三步時許多傻女孩應該已經被騙得團團轉了，這時候紳士會以愛情為名逐步控制，要求女孩展現她的愛有多深。利用各種話術施壓，裝可憐得寸進尺的引導女孩討好自己，讓女孩瘋狂著迷，達成自己可以任意使用淪為母畜的她們的目的。

• 第四步：人格摧毀，母畜化調教

不斷貶低目標對象，無論外表、內在都全然否定，讓母畜們覺得全世界只有你會愛她。故意曲解對方就是「不夠愛」，進行不合理的強烈指責，以此佔據關係中的強勢地位。並利用母畜們希望挽回的愧疚心理，來讓對方開始懷疑、檢討自己，覺得都是自己不好，開始失去自信，也會因為渴求對方的愛而持續降低自己的底線，直到肉體完全變成紳士要的形狀。

• 第五步：母畜飼育

「先給妳鞭子，再給妳糖吃。」第五步就是利用恩威並施的方式使母畜們成為專屬奴隸！這樣無限輪迴的模式讓母畜們逃不出紳士的手掌心。紳士會持續降低受害者的自我意識和理性思考能力，一邊裝可憐，一邊卻又要求母畜們為自己付出，牢牢的控制這些沒有思考能力的肉便器。

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